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健教聚焦
健康科普丨长沙低温阴雨天气,警惕路面湿滑引发的摔伤
发布日期:2024-01-19

  天气预报显示,接下来的一周,长沙将迎来低温阴雨天气。每年的这个时候,特别是遇上雨雪天气,医院急诊科就会遇上摔伤、骨折患者扎堆的现象。据长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)急诊科副主任医师邵启兵介绍,“每年雨雪天因摔伤导致扭伤、骨折的市民就会明显增加,摔伤部位最多的要属手腕了,因为在摔倒时,一般人的第一反应都会用手先撑在地面,这就很容易造成手腕骨折,且多发生在50岁到60岁的人群。”

  邵启兵建议,在失去重心时,尽量以身体的侧面着地,避免关节部位直接撞击地面。在倒地后,如果意识清楚,不要立即就从地上爬起,特别是老年人更加要注意。正确的方法是对自己各个关节进行自检,看看主要的关节是否都能活动,如果出现异常肿胀、疼痛、活动受限,应避免挪动,及时就医。

摔伤后如何进行急救

1、判断伤情

  判断是开放型伤口(有破口的),还是非开放型的。是否有皮下淤血,关节功能是否受到影响,局部是否出现肢体畸形,关节活动是否受到影响。

2、开放型伤口及时送医

  如果是开放型伤口,不论伤口大小,必须送医院进行治疗,并注射破伤风抗毒素。医务人员到来前,要及时止血,有条件的可用消毒后的纱布包扎;如果没有条件,可用干净的布对伤口进行包扎,然后迅速送医院进行治疗。如果摔伤的同时有异物刺入,切忌不要自行拔除,要保持异物与身体相对固定,送医院进行处理。

3、未出血的摔伤别乱揉

  有些人摔伤部位出现红肿,总以为揉揉可以消肿,其实,这种错误的方法反而会导致受伤部位肿得更厉害。如果有的人摔骨折了但并不自知,一旦揉了还可能使骨折错位。如果排除了骨折,而且不会对膏药过敏,贴消炎止痛的膏药、抹红花油都是可取的;但抹红花油时不宜太用力,这对伤势的恢复没有好处。

  摔倒后皮肤发生了轻微的磕伤或者扭伤,青肿但无破损,也应先用冰块或冷毛巾冷敷;48小时后就可以用热毛巾湿敷了,每次15至20分钟,每天敷三到四次。

4、不疼并不代表没骨折

  很多人摔伤后不太疼痛就认为没有骨折,这种观点是错误的,是否疼痛和骨折并没有直接的因果关系。如有的老人摔跤后腰椎压缩性骨折,但疼痛并不明显;还有的老人摔跤后髋部骨折,但由于疼痛不明显而且还能走路,就以为没事。

  因此摔伤后千万别拿是否疼痛来当做衡量伤情的唯一标准,尤其是老人,摔伤后最好立即到医院检查。如果确认发生了骨折,可以先用夹板固定;有出血要先止血,不能让伤口裸露,但也不能用力包扎过猛。

供稿丨急诊科
一审丨党委办 朱文青
二审丨急诊科 邵启兵
三审丨党委办 李晶