36岁的李娇（化名）自怀上二胎一直没有上班，这一胎的预产期在2月4日。一月份以来天气寒冷，她更加不爱出门走动，在家除开一日三餐，还要吃不少零食、水果，近十天体重增加了10斤，在长沙市中心医院产检时，医生告诉她经过评估胎儿体重超过八斤，属于巨大儿。临产后，由于胎儿过大，无法顺产，最终行剖宫产，胎儿出生时体重达到了10斤2两，新生儿也因为巨大儿、血糖过低转新生儿科治疗，让一家人后悔莫及。

  春节即将来临，很多孕妈妈也担心春节期间走亲访友，聚餐不断，体重控制不好，长沙市中心医院产科副主任医师肖谈如提醒，下面这几个问题孕妈妈们千万别忽视。

1、如果临近预约的产检时间，在年前一定要去做一次，医生会详细介绍在过年期间的注意事项，记得做好记录，并告知家人，以防万一出现突发状况能让家人一起应对、不会手忙脚乱。
2、年前要安排好下一次产检时间，以免错过，比如说胎儿四维超声检查，绝大部分医院都需要提前预约。
3、出门前带好所有的产检资料，以防万一提前发动分娩，在哪家医院医生都能及时全面的了解你的情况。
4、尽量不出远门，尤其是早孕（12周以内）或晚孕36周以后，还有就是有先兆流产症状者，交通工具最好选择高铁或者自驾，尽量不要乘坐飞机、硬卧、大巴等交通工具。
5、 面对美食，要管住自己的嘴，一日三餐七分饱。过年每个地方都有自己的特色美食，少不了鸡鸭鱼肉，或炸或烤或腌制或火锅，过多摄入会增加孕妈的营养负担，营养过剩可导致母胎体重增长过快，且增加妊娠期糖尿病及高血压的发生率，还可以导致疾病风险增加，比如说消化不良，急性胃肠炎，严重时甚至发生急性胰腺炎，威胁母胎生命。
6、天气不好也要迈开自己的腿。作为准妈妈千万不能偷懒，为了你和宝宝的健康，餐后稍作休息一定还要散步30分钟，久坐不动不利于血糖及体重控制，还会增加血栓风险。
7、如果是炭火取暖，注意开窗通风，避免一氧化碳中毒，一旦一氧化碳中毒，孕妇除自身危险外还可直接导致胎儿宫内缺氧、甚至胎死宫内。
8、美酒虽好，最好滴酒不沾，包括醉虾、醉蟹之类的，酒精会损伤胎儿神经系统发育。
9、自我防护要到位，除了防寒以外还要防病。春节期间人口聚集、流动性大，一定要做好自我防护，轻易不出门，出门戴口罩。
10、出现腹痛、发热、咳嗽、阴道流血或流液等不适，要及时去就近的医院就诊。没病防病，有病治病。孕期不能随便用药不等于不能用药。
 

供稿丨妇产科 肖谈如
一审丨党委办 朱文青
二审丨妇产科 李名花
三审丨党委办 李晶