2024年9月29日是第25个世界心脏日，今年的主题为“心行合一”，通过意识和行动进一步助力全球心血管疾病防控。长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）心血管内科，在医院门诊大厅举办“心行合一，为心行动”的心脏疾病科普讲座及义诊。

  该院心血管内科主任、主任医师蒋路平表示，近年来，心血管病患者逐年增多，国内医疗在提升冠心病急性期救治技术的同时，对心脏康复医学也愈发重视，心脏康复治疗成为冠心病患者康复的关键环节，通过综合干预促进患者全面康复。

科普讲座：专家详解心脏康复的适用人群

  在心脏疾病科普讲座中，心血管内科副主任医师龙骁指出，以下这几类人群需要接受心脏康复治疗：

  首先，是那些已经患有心血管疾病的患者，如心肌梗死、冠心病、心力衰竭等，已经对其心脏功能造成了不同程度的损害，通过心脏康复治疗，可以有效改善心脏功能，提高生活质量，减少再次住院的风险。

  其次，是经历过心脏手术或介入治疗（如冠状动脉支架植入、心脏搭桥手术）的患者。手术虽然解决了血管狭窄或阻塞的问题，但术后的心脏康复可以帮助患者更快恢复体力，改善心肺功能，减少并发症的发生。

  再者，有高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病高危因素的人群，也应积极考虑心脏康复治疗。这些疾病长期控制不佳，会显著增加心血管疾病的风险，而心脏康复能通过调整生活方式、控制危险因素等手段，有效预防心血管事件的发生。

  此外，一些因心血管疾病而导致心理问题的患者，如焦虑、抑郁等，同样需要心脏康复的支持。心脏康复不仅关注患者的生理健康，也重视心理健康的恢复，通过心理干预和情绪管理，帮助患者重建信心，积极面对生活。

  随后，心血管内科主治医师胡璐针对“心脏支架术后是否可以运动？”这一话题向市民进行了详细解释。她明确表示。支架术后患者可在医生指导下进行适量运动，促进康复，但需避免剧烈运动，确保安全有效。

病友分享：从突发心肌梗死到接受心脏康复治疗的艰辛与收获

  讲座之后，心血管内科特意邀请了一名心脏康复病友现场分享自己的治愈经历。病友名叫余乐（化名），今年35岁。2022年，当时33岁的余乐（化名）在家中突发胸痛，被家人紧急送至当地医院急诊救治，确诊为急性心肌梗死。为了迅速疏通堵塞的冠状动脉，专科医生行溶栓治疗溶解血栓，后行球囊扩张术撑开狭窄血管，巩固疗效并预防再次堵塞，确保心脏血流畅通。紧急治疗很成功，但是出院后的余乐却判若两人，他开始时常感到胸闷、气短，因此反复住院。直到2023年9月，余乐因心肌梗死并发心力衰竭、焦虑、抑郁等病症慕名来到长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）心脏康复门诊。心血管内科副主任医师龙骁对他的病情和身体状况、心理状况进行了全面评估，包括体适能评估、运动风险、心脏功能、情绪状态、营养状况等，然后制定心脏康复的个性化方案，包括有氧功率单车训练、呼吸机训练、肌力训练、柔韧训练、抗阻训练等。经过3个月、共计36次的序贯康复治疗，余乐的心肺耐力显著提升，健康状况稳定，生活和工作终于都走上了正轨。

  余乐表示，希望和自己一样患有心脏疾病的病友们都能提高对心脏康复治疗的认识和重视度，认识到心脏康复治疗不仅仅是治疗结束后的辅助手段，而是整个恢复过程中至关重要的一环。他鼓励大家保持乐观的心态，遵循医生的指导，积极参与心脏康复计划，通过努力，重新拥抱健康的生活。

健康互动：体验传统养生功法“八段锦”

  随后，心血管内科心脏康复小组的医护团队带领病友及市民学习传统养生功法“八段锦”，通过柔和连贯的动作，引导大家体验身心的和谐与放松。

技能传授：掌握心肺复苏技能，守护生命

  活动还设置了心肺复苏技能教学环节。心血管内科护理团队现场演示心肺复苏的操作步骤与关键要点，并邀请市民参与实践，鼓励大家掌握这个能救命的技能，重视心血管健康，增强心血管防治意识。

  活动尾声，心血管内科不仅圆满地完成了知识分享与经验交流，还特别安排了一个温馨而富有意义的环节——邀请数位心血管疾病病友走进“心脏康复治疗室”，亲身体验心肺运动试验与徒手评估，直观感受心脏康复的积极作用，增强了他们对康复治疗的信心与热情。

供稿 | 心血管内科 夏东 宣传部 秦璐
一审 | 心血管内科 蒋路平
二审 | 宣传部 李晶
三审 | 宣传部 周阳